2014年

よく足がつる方用のストレッチ

これからさらに寒くなり、足先の冷えや足の裏やふくらはぎがつってしまう方に超オスス...

• 2014年11月19日

頭痛について

頭痛って、誰しも経験する症状であり、とても頻度の高いものです。 だから、すぐさま...

• 2014年10月30日

腰からおしり、太ももにかけての鈍痛や重だるさは・・・

なんとなく、腰やお尻が重だるい。 太ももやふくらはぎ、すねが痛くてしびれも感じる...

• 2014年10月25日

慢性腰痛の対策その1

病院でレントゲンやMRI検査をしても骨などに以上がないけど腰痛はある。 朝はそれ...

• 2014年10月10日