肩甲骨周りの筋肉をゆるめる親子ストレッチ 2020年4月16日 院長 前回に引き続き、子供のからだのゆがみを予防するストレッチです。 背骨が整った後は肩甲骨周りの筋肉を柔らかくしましょう。 ストレッチをする前に、左右の肩甲骨の高さを確認してから行ってください。 いかがでしたでしょうか? こちらも力を入れずに優しく動かすことがコツです。無理して大きく動かさなくても大丈夫です。